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24直播网6月20日讯 勇士队主教练史蒂夫·科尔近日在参与《The Winning Difference》节目录制时，深入探讨了球队所推崇的“正念”文化。这位冠军教头坦言，这种精神层面的训练，甚至比战术板上的布置更能决定一支球队的成败。有趣的是，当被问及如何将这种理念融入实战时，科尔透露自己偶尔会“偷师”传奇教头菲尔·杰克逊的经典招数——在暂停期间，他会要求所有球员先做几次深呼吸，让心率平复下来。

“我们经常和队员们聊正念的重要性，”科尔解释道，“当你的思绪像脱缰的野马一样，要么纠结于刚才的失误，要么焦虑于下一个回合的胜负，你根本不可能打出真正自由的篮球。呼吸，就是连接你与‘当下’这座自由之岛的桥梁。作为教练，最大的优势就是能帮助运动员延长他们全神贯注、自由发挥的时间比例。”这种对心理状态的极致追求，让人不禁联想到国际赛场上那些瞬息万变的对抗，比如在法国vs伊拉克的激烈交锋中，谁能更快地回归“当下”，谁就更可能抓住致胜的瞬间。